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[ 吃出健康 ] 轻蔬食呷健康！秋葵「美人指」顾胃养生

夏去秋来，选秋葵作为轻蔬食，不仅可顾胃，更能替健康加分。台北医学大学名誉教授、营养博士杨玲玲指出，秋葵营养丰富，素有「顾胃养生蔬菜」美誉，不仅可预防肥胖及慢性疾病，同时含钙吸收率比牛奶高，对… 详全文 >

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