擁有馬甲線、魔鬼身材的人魚線教練鄭芯妤表示，在運動前，先喝一杯黑咖啡，在家做運動，輕鬆就瘦下來了。自己在家會透過穿戴式裝置「心率有氧教練」搭配(Pulsense View)APP，透過運動、… 詳全文 >
美女健身教練鄭芯妤說：「市售的食物為了美味好吃，通常會添加許多鹽、糖、油及調味料，高鈉的重口味飲食習慣，容易導致體內水分滯留，變成水腫體質，讓你明明沒有變胖，看起來卻腫了一大圈。」 詳全文 >
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