下週國中小即將開學了，家長們面對孩子上學難免會有些壓力，特別是對於第一次離開家庭上幼稚園或是國小新生，孩子的不適應是難免的。在這邊提供建議供家長們參考，希望能夠一起來幫助孩子們降低孩子開學不… 詳全文 >
對於減壓，許多人擔心長期依賴抗焦慮類精神藥物，會產生副作用，對此，衛生福利部部立彰化醫院精神科主任丁碩彥表示，學會「腹式呼吸法」，有助減輕藥物使用量，且改善壓力適應不良的情況。 詳全文 >
嫁入日本皇室20年的皇太子妃雅子（Princess Masako, まさこ）因無法適應皇室嚴謹的生活，亦遲遲生不出男皇孫，讓她飽受憂鬱症所苦。 詳全文 >
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