過年零食多數隱藏高熱量、高糖、高鹽和高脂肪的健康風險，若不加以控制，可能成為孩子成長過程中的健康與體重管理絆腳石。減重專科暨小兒內分泌科醫師王律婷，特別整理出3大類常見的過年零食，提醒家長爲… 詳全文 >
長達9天的農曆春節假期，對想要減肥的人來說無疑是場試煉！不論是伴手禮或是採購的年貨，少不了零食相伴，看似份量少少的小零嘴，殊不知熱量驚人。如牛軋糖1顆約80大卡，塞個4顆對很多人來說只能填填… 詳全文 >
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