有些研究指出,在充足的巨量營養素供給下,適當地補充微量營養素,可以幫助運動選手從受傷、訓練後疲勞狀態回復。那麼,運動選手容易缺少哪些微量營養素呢?因為大量的體能活動,運動選手可能要補充以下微… 詳全文 >
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