减重方法千奇百怪，利用周期性节食，似乎可以比长时间的节食更能减去脂肪。从英、美等地开始传出的「5：2轻断食法减重」，表示1周有5天可以自行选择喜欢吃的东西，并不受限制，但另外2天必须严格控管… 详全文 >
自去年开始，在英、美等地有出现了一套新的减肥法则，称为「5比2减重法」，表示1周有5天可以自行选择喜欢吃的东西，并不受限制，但另外2天必须严格控管热量，女性仅能摄取500大卡、男性600大卡… 详全文 >
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