身心靈 | 標籤 | 華人健康網

[ 養生保健 ] 「全球健康日」追求身心靈健康！百萬人氣KOL齊聚，推動身心樂活

當代醫療早已不再侷限於疾病治療，而是走入人們的生活，重新詮釋「身心靈全人健康」的真正意涵。光田綜合醫院特別號召30多位人氣KOL齊聚黃金地標臺中歌劇院，共同散播健康生活的知識和態度給粉絲及民… 詳全文 >
[ 養生保健 ] 身材走鐘狂變胖…上班族6大「超厭世症狀」你中獎了嗎？

上班族工作帶來的壓力、餐餐外食、加班導致的作息不正常…，種種因素除了改變既有適應的生活習慣，甚至可能對身心靈的健康造成負面影響。《Social Lab社群實驗室》公布上班族常見的疾病，可以發… 詳全文 >
[ 吃出健康 ] 媽媽甩開壓力、疲累3點不漏！想養生先養腸，維持身心靈平衡紓壓更好眠

母親節即將來臨，除了讓媽媽好好休息放鬆，也要進一步保養媽媽的身心靈。根據兒福聯盟調查，有七成以上職業婦女媽媽們常感到工作和育兒無法平衡；而全職媽媽感受「過於疲累而健康不佳」更與「經濟壓力」並… 詳全文 >

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