趙佳容 | 標籤 | 華人健康網

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[ 婦女更年期 ] 停經易發胖　補充雌激素植物性蛋白

許多女性因體內雌激素下降而產生更年期症候群，尤其看到腹部和腿部逐漸增胖、身材走樣，心情更是鬱悶。光田綜合醫院營養師趙佳容表示，更年期婦女在停經3年內，平均體重會增加2.6公斤，建議調整飲食，… 詳全文 >

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