你知道嗎?蘋果連皮吃有幫助減重的效果。所以,想要減重的話,從現在開始,可別再把蘋果皮亂丟!另外,針對日本流行多年的3日蘋果餐減重法,營養師提醒,1天最多吃3顆蘋果,千萬別超過,否則不但無法達… 詳全文 >
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