高蛋白补充似乎已成了好身材的必胜关键，许多人在健身房挥撒热汗，还来不及盥洗更衣，已经迫不及待的将包包拉链拉开，抽出一些高蛋白食材，牛奶、豆浆、茶叶蛋、高蛋白奶昔等，狼吞虎咽地全部吃光，也把对… 详全文 >
热浪肆虐，家中存放的蜂蜜若出现结晶，还可以吃吗？苏妍臣营养师指出，蜂蜜是日常生活中常见的食材，其所含的葡萄糖比例高，特色是容易产生结晶，这是正常的物理变化，与品质好坏没有相关性，不过，要提醒… 详全文 >
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