1月5日是「小寒」，标志着开始进入一年中寒冷的日子，也是冬天倒数第二个节气。古人云：「冷气积久而为寒，小者未至于极也。」此时的天气已经很寒冷，但还未到气温最低的时候，因此称做小寒。由于气温骤… 详全文 >
天气热的像「火烧」，原来立夏将至(5月5日开始)，为了预防盛夏的炎热消耗人体正气，应该从立夏开始打好基础，先从「固肾」开始，唯有保护好的肾气，心的阳气就会足够，才能提供夏季强大的动力。饮食专… 详全文 >
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