藉迪士尼情景喜剧《汉娜‧蒙塔娜》爆红的麦莉,力行去淀粉减重瘦身有成。而葛莱美奖女歌手蕾哈娜,则吃冰淇淋瘦身。忠孝医院营养师陈柏方指出,前者容易缺乏B群、降低代谢;后者的冰淇淋虽属高钙食物可降… 详全文 >