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[ 養生保健 ] 研究：飲食多蔬果　可降低失智風險

失智症的比例隨著老化而增加，要延緩認知功能退化，除了多刺激腦部活動，亞洲大學蔡仲弘教授研究證實，每周攝取蔬果超過5次者，與每周吃不到4次蔬果者相比，認知惡化風險減少31%，因此，蔬果量攝取的… 詳全文 >

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