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[ 台灣廣廈出版集團 ] 吃茼萵防骨鬆　維生素K助骨頭形成

茼萵富含的β- 胡蘿蔔素在體內會轉變成維生素A，能強化黏膜及皮膚並能提高免疫力。與骨頭習習相關的維生素K也很豐富，它可以幫助骨質生成，提高骨骼強度，最適合預防骨質疏鬆症。詳全文 >

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