現代人應酬聚餐多，美食當前，往往令人難以抵擋，尤其，嘴饞不易控制食慾的人，更是要小心。三寶藥師提醒，為了避免愈吃愈油膩，不妨藉由穩定調控，以食物補充作用的餐前阻斷品來說，在預計攝取大量澱粉、… 詳全文 >
有糖尿病就擔心飆血糖，為了降血糖，有的人會選擇食用坊間保健食品，尤其像是近年很夯苦瓜即為代表，宣稱吃苦瓜胜肽有助降血糖。但是，衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師表示，即使屬於健康認證的保健食品，… 詳全文 >
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