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[ 養生指南 ] 甜食熱量破表！1顆花生糖＝半碗飯

「吃甜甜，過好年！」1顆花生糖的熱量高達130大卡，吃1顆等同於吃下半碗飯的熱量。至於牛軋糖也不遑多讓，1顆熱量約有80大卡，吃3顆就等於吃下1碗飯的熱量。鹿港基督教醫院營養組組長陳紋慧表示… 詳全文 >

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