有些網友採取減醣飲食,餐盤都看不到蔬菜蹤影!這樣的飲食方式,讓膳食纖維更加不足,影響消化道菌叢生態,除了可能讓減重受阻外,也會讓便秘更嚴重!林世航營養師表示,這次營養師發起一個體驗活動,讓參… 詳全文 >
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