你是否经常撞到小脚趾,或是站着穿鞋或穿袜时,无法保持平衡、身体摇摇晃晃,当出现这些现象时,表示你的腰腿肌力已经开始退化!日本舒压权威美野田启二研究发现,腰腿肌力衰退同时也是大脑老化的征兆,要… 详全文 >