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慢性盆腔炎多見於已婚婦女，因經期盆浴或不禁房事、分娩、流產、陰道手術時消毒不嚴等原因所造成。慢性盆腔炎其主要臨床表現為月經紊亂、白帶增多、腰腹疼痛及不孕等，慢性盆腔炎主要表現為下腹墜脹疼痛、… 詳全文 >
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長期採取不當姿勢做家務，小心導致腰部肌群過度使用及拉傷，出現腰部酸痛。活力得中山脊椎外科醫院復健科陳慧瑩物理治療師提醒，民眾遇此情況切勿忽視不理，避免可能引起慢性下背痛。她並示範三式地板運動… 詳全文 >
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物理治療師孫偉傑表示，要保護腰椎，首先要避免久坐，覺得腰部酸痛了，就趕緊起來走走，伸個懶腰，緩解了再繼續工作。座椅最好帶靠背，或者在後面放個小靠枕，使之能夠稍稍頂住腰部，這樣可保持腰部平直，… 詳全文 >
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