內臟脂肪過多會降低胰島素的敏感度，並釋放引起發炎的物質，進而增加罹患代謝疾病、糖尿病、動脈硬化、癌症等疾病的風險。除了減醣、聰明攝取燃脂食物之外，適度進行有氧運動也是必要捷徑。研究發現，藉由… 詳全文 >
《Cell Metabolism》刊登美國猶他大學的最新發表，研究團隊發現，即使體重是在標準範圍的人，若體內神經醯胺(ceramides)產生堆積，仍可能增加糖尿病(diabetes)的罹患… 詳全文 >
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