肩胛 | 標籤 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

標籤相關文章，若您想讀更多可以由此 → 搜尋更多「肩胛」

[ 養生保健 ] 打擊肩頸痠痛　瑜珈肩胛伸展3招

瑜珈老師唐幼馨表示，打電腦時駝背、拱背等不良的姿勢，都會加重肩胛處肌肉的負擔，建議當痠痛發生時，要溫和舒展背部肩胛骨的6個關節面，練習藉著肌肉的帶動，讓關節伸展到最開，再慢慢的收到最小，反覆… 詳全文 >

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞