經痛的程度和持續時間因人而異，有些女性只是輕微的不適，而有些女性則會感到非常劇烈的疼痛，甚至影響到日常生活。然而，依賴止痛藥來緩解經痛，並不是一個長期的解決方案。以下是8種自然療法，可以幫助… 詳全文 >
覺得會生理痛是理所當然的人有多少呢。是不是不少人每個月在疼痛時吃止痛藥呢？不不，生理痛並不是本來就是好的。該說是壓力或生活不規律、不正常的減肥等，生活習慣不好，造成內分泌失調的結果。 詳全文 >
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