紅豆薏仁粥 | 標籤 | 華人健康網

[ 養生指南 ] 排除「大濕凶」還在吃生薑？喝這粥更威

梅雨季雨下不停，身體好像快要發黴了，想要排除體內「大濕凶」，該怎麼做才有效？坊間傳說：「吃生薑或喝薑湯，有助排濕氣」，中醫師曾雴瑜表示，生薑主治風寒感冒、胃寒嘔吐症，本身體質如果不適合吃薑，… 詳全文 >
[ 養生指南 ] 夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱

溽暑夏日，體熱煩躁，容易火氣大、及食慾不振。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師指出，降火排毒增加食慾應多吃粥，除了燕麥粥促進排便，紅豆薏仁能健脾外；長時間待在冷氣房的人，經常喝「薑湯」，亦… 詳全文 >

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