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[ 吃出健康 ] 经痛别猛吞止痛药，小心戒断症状！谢宜芳营养师：多吃这些含镁食物，甩开经痛

有的女性每月月经来潮时，会因经痛在地上打滚，为了止痛只能服用止痛药。谢宜芳营养师提醒，不宜服用过多止痛药，可能出现戒断问题，不妨藉由适合的营养成分来补充调理，尤其是富含镁的食物。镁能启动体内… 详全文 >

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