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睡眠依腦波及其他生理變化，可分為動眼期及非動眼期，而隨著年齡增加，總睡眠時數及深睡期會隨之減少，然而睡眠中斷的頻率卻隨之增加，有些老人睡眠週期也會提早，因而吃完晚餐就想就寢且天未亮就起床。 詳全文 >
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鼻塞好痛苦！鼻塞不只是「呼吸不順」，長期下來會像連鎖反應一樣影響全身。鼻塞可能引發睡眠中斷，是偷走高品質睡眠的「隱形殺手」。鼻塞也會造成白天注意力與記憶力下降，耳鼻喉科醫師王曜教大家4招「通… 詳全文 >
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高雄榮民總醫院免疫風濕科王立峰醫師表示，僵直性脊椎炎是一種自體免疫疾病，根據高雄榮民總醫院1項患者生活品質調查發現，有近9成的患者認為工作受到疾病的影響，甚至只有不到5成的病患，會使用醫師處… 詳全文 >
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