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[ 養生保健 ] 防失眠、失智，梳頭有驚人好處！中醫：針灸4穴位、按摩頭皮助眠、增記憶

長期失眠可能有失智風險！中醫師吳宛容表示，治療失眠，「針灸」療效佳，常用頭皮穴位如「百會穴」，並且可以透過梳頭按摩頭皮，以及飲用益腦茶飲，達到助眠、增加記憶力的好處。按摩頭皮能夠刺激頭皮的毛… 詳全文 >

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