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愛美的女性照過來,性感美麗的「蜜大腿」時代來臨了!想要擁有性感誘人的雙腿,享瘦是第一要務,建議動的時候配合吃,瘦腿效果必然加倍!瘦腿食物必備的營養素:維他命A ,維他命E、鉀、鈣 、維他命B… 詳全文 >
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吃什麼能瘦腿?8種瘦腿食物,趕緊把這些食物收藏進食譜,並結合一定運動,便能修出細長美腿哦。葡萄柚可以加快新陳代謝,同時葡萄柚的卡路里低,含鉀量高,絕對是瘦腿的最好水果之一。但是葡萄柚比較酸,… 詳全文 >
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「3分練7分吃」。動的時候配合吃,瘦腿效果必然加倍!瘦腿食物必備的營養素:維他命A ,維他命E、鉀、鈣 、維他命B群、纖維素。這些營養物質以及成分或有利於排毒、促進脂肪燃燒,都有瘦腿功效。現… 詳全文 >