過年發胖不要只怪大魚大肉，其實牛肉乾、魷魚絲也是導致過年肥的潛藏凶手。營養師程涵宇表示，好吃又涮嘴的牛肉乾、魷魚絲屬於高鹽、高糖、高熱量的加工食品，吃進1片約手掌大小約80克的肉乾，或1小包… 詳全文 >
牛肉乾、魷魚片、蒟蒻乾，這些好吃又涮嘴的零食，是許多民眾過年期間最喜愛的零食之一。只要一打開嘴巴就停不下來，常常要等到吃完一大包，才發現自己竟然吃了這麼多。營養師表示，這些看似小巧、份量不多… 詳全文 >
擁有更多的健康知識以及專題報導
闽公网安备 35020302001899号
