春天吃地瓜好處多,不僅可幫助腸胃蠕動預防便秘,更能增加體內排毒功能。營養師陳彥甫指出,俗稱「番薯」的地瓜是一種鹼性食品,含有優質膳食纖維,除可以滑腸通便外,還可中和人體內所累積過多的酸性物質… 詳全文 >
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