春天吃地瓜好处多,不仅可帮助肠胃蠕动预防便秘,更能增加体内排毒功能。营养师陈彦甫指出,俗称「番薯」的地瓜是一种硷性食品,含有优质膳食纤维,除可以滑肠通便外,还可中和人体内所累积过多的酸性物质… 详全文 >
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