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[ 吃出健康 ] 奇异果促进肠胃蠕动、清除宿便，还有这些健康好处！你吃对了吗？

奇异果有「水果之王」的美名，因为含有丰富维他命C、膳食纤维，适度食用不但有助美白，还有促进肠胃蠕动、清除宿便、帮助消化的效果。究竟奇异果还有哪些意外健康好处？尤其，奇异果吃对了吗？如何正确吃… 详全文 >

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