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[ 吃出健康 ] 奇異果促進腸胃蠕動、清除宿便，還有這些健康好處！你吃對了嗎？

奇異果有「水果之王」的美名，因為含有豐富維他命C、膳食纖維，適度食用不但有助美白，還有促進腸胃蠕動、清除宿便、幫助消化的效果。究竟奇異果還有哪些意外健康好處？尤其，奇異果吃對了嗎？如何正確吃… 詳全文 >

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