別把健康「坐」掉了!根據澳洲雪梨大學針對超過20萬名45歲以上的成年人追蹤調查發現,每天久坐超過11小時的人,和坐不到4小時的人相比,死亡率竟高出40%!久坐不動不僅容易造成下半身肥胖,坐姿… 詳全文 >
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