很多人對素食有迷思，認為吃素會營養不良虛弱無力。大林慈濟醫院人文講堂邀請冠軍運動員包括：2022年勇奪第十三屆世界健美錦標賽冠軍的泰國人巴卡希‧克魯布，還有摔角冠軍呂事壅，他們以自身見證，堅… 詳全文 >
吃素可預防糖尿病？一項本土臨床研究發現，茹素飲食可大幅降低糖尿病風險。不過，營養師邱雪婷提醒，千萬別陷入「吃素＝不吃肉，只吃蔬菜」的錯誤迷思，建議少吃精緻澱粉，以及均衡且多元的攝取6大類食物… 詳全文 >
擁有更多的健康知識以及專題報導
闽公网安备 35020302001899号
