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[ 減重營養 ] 減重幫身體清潔排毒，光喝水不夠！吃對高含水蔬菜水果，才是關鍵

採取必要的方法將體內的有毒廢棄物排出體外，有助減重，要達成這項目標的唯一方法，就是攝取高含水食物。記住，光喝水並沒有用，因為飲用水無法像蔬菜水果中的水分一樣，將酵素與其他維生所需的元素帶入體… 詳全文 >

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