健康始於足下,腳底為人體的精氣之源,佈滿可與全身臟腑相通的複雜經絡和穴位,平日多按摩有益健康、延緩老化,但如果不想花錢給人按摩呢?建議利用擀麵棍,來做腳底運動,不但可以提升「腳底力」,還能對… 詳全文 >
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