有的上班族原本就沒有運動習慣,竟然運動後出現頭暈想吐的症狀,於是認定自己屬於「不適合運動的體質」。李哲宇健身教練表示,對運動新手來說,頭暈想吐是常見的困擾,但只要平時落實4大原則,就不怕副作… 詳全文 >
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