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女明星大S流感併發肺炎不幸病逝的事件，再次喚醒醫療衛生的敏感神經。周大翔中醫師表示，無論是流感或感冒，透過症狀分類是一個常用的歸納方式，然而在沒有正確醫師判別的醫療診斷，自行解讀判斷卻常常出… 詳全文 >

目前正值類流感流行期，提升免疫力有助避免中鏢！臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科蘇柏璇醫師表示，觀察近日赴門診希望增強免疫力的民眾增加約10%。而類流感相關的主訴如喉嚨痛、咳嗽、有濃痰、發燒、肌… 詳全文 >

根據市場調查，國人平均每年花費8630元在保健食品上，總消費力足以再蓋兩棟台北101大樓！然而，卻有60%的消費者是在未經專業建議下購買，導致家裡堆滿過期或重複購買的瓶瓶罐罐。營養師吳悦慈指… 詳全文 >

在中醫理論，生薑性味辛溫，歸脾、肺、胃經，有助於腸胃道的功能，可驅身體寒氣，有一說：薑可以緩解年輕女性的月經疼痛」，不知真假？大林慈濟醫院中醫部郭怡婷醫師指出，生薑還被認為具有溫經驅寒的作用… 詳全文 >

金針菇是一種真菌，細胞壁含有結構紮實的幾丁質多醣體，也是一種人類腸胃無法完全分解消化的膳食纖維，所以有一個稱號叫作「明天見」，這就是為何隔天可能又會在廁所金針菇相見的原因。在日本即出現了一種… 詳全文 >

夏天又到芒果盛產季節，農委會有「高雄4號-蜜雪」新品種，多汁香甜，深受消費者所青睞；不過，陳佑豪營養師提醒，芒果本身熱量高，平均1顆半斤重約300克的芒果，熱量約100大卡，相當約半碗飯的澱… 詳全文 >

隨著季節變化，溫差大，流感和感冒的病例也開始增加。為了避免被病毒感染，除了勤洗手、戴口罩等基本防護措施外，補充一些有助於增強體力和提升免疫力的營養素也是非常重要的。張文怡營養師建議，以下6種… 詳全文 >

防疫日常要練功，為了對抗外來病毒入侵，必需先強化內在防護力，調整良好體質，有助提升抵抗力，打造健康金鐘罩。飲食是否乾淨衛生且均衡營養，是提升免疫力第一關，其中喝水更扮演重要角色。櫻花雙效RO… 詳全文 >