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[ 養生保健 ] 畢業生恐有求職焦慮、職場適應障礙！給新鮮人3項實用心理調適建議

畢業季來到，大學畢業生從「大學生」到「職場人」的雙重身份轉換，卻讓許多人心中頓時湧現巨大的焦慮與迷惘。衛生福利部草屯療養院兒少精神科主任許維堅指出，從單純的校園跨入強調績效與人際應對的職場，… 詳全文 >
[ 養生保健 ] 過年「又老了一歲」！上了年紀不想過年？4招助遠離「歲數焦慮」

農曆春節除夕到來，過了午夜12點，就正式進入農曆正月初一，代表又增長一歲了，但對許多年長者來說，過年往往伴隨「又老了一歲」的感受，引發焦慮或對節日興致缺缺。衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任… 詳全文 >
[ 銀髮族 ] 適應不良　教師當心退休症候群

根據1111人力銀行資料顯示，今年因「薪資免課稅」和獎勵提早退休的「五五專案」兩大優惠措施取消，讓不少待退的國中、小學教師高喊「不如歸去」，使流浪教師的現象可能緩解。不過，精神科醫師提醒，退… 詳全文 >

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