產後的媽咪,為了把生產時消耗的元氣給補回來,都會大進補,像是吃麻油雞,或是為了「發奶」,也會拼命吃花生燉豬腳。但是,傳統麻油雞、豬蹄這些被認為是產後補氣、產奶的食物,卻容易攝取過量油脂和熱量… 詳全文 >
擁有更多的健康知識以及專題報導