徐光華 | 標籤 | 華人健康網

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[ 產後護理 ] 產後進補非吃麻油雞不可？營養師：香煎鮭魚越吃越瘦

產後的媽咪，為了把生產時消耗的元氣給補回來，都會大進補，像是吃麻油雞，或是為了「發奶」，也會拼命吃花生燉豬腳。但是，傳統麻油雞、豬蹄這些被認為是產後補氣、產奶的食物，卻容易攝取過量油脂和熱量… 詳全文 >

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