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[ 吃出健康 ] 红枣不只养颜美容，必知6大好处！4道红枣养生料理，男女食用大不同

俗话说：「每天三颗枣，百岁不显老」，常被当作中药使用的红枣，营养价值很高，红枣除了养颜防老，还有护肝、补气养血、防掉发、强健筋骨等作用。营养师詹淑云表示，红枣的维生素C高居水果之冠，洗净后直… 详全文 >

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