妳也有「蘋果型身材」,或「西洋梨型身材」的困擾嗎?蘋果型身材代表脂肪大部分都堆積在腹部;而西洋梨的身材則代表比較是胖在髖部以及大腿處,上半身瘦瘦的,下半身卻很有份量。美國運動健身雜誌《Fit… 詳全文 >
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