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[ 吃出健康 ] 抗老化、預防中風，必吃納豆、味噌、豆腐？答案是…

日本是長壽國家，有些飲食與生活習慣值得學習，尤其國民美食中的亮點，一天三餐的餐桌上都少不了的味噌湯、納豆、豆腐，都是以黃豆為主原料，營養價值高，令人好奇莫非就是多吃豆類食品有益健康，有助抗老… 詳全文 >

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