网路疯传日本人「吃酪梨减重法」,将酪梨的籽切片后,丢进水中煮30分钟,1天喝1公升,3周可瘦身8公斤。减重名医刘伯恩指出,酪梨「营养密度高」,能增饱足感,但在食物分类上,却属于「脂肪」而非水… 详全文 >
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