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[ 養生保健 ] 手搖飲料太甜　自製低卡蔬果冰沙

多喝含糖冰品飲料，小心容易增胖！台北市立聯合醫院忠孝院區營養科主任洪若樸指出，市售全糖冰品中，每100毫升就含有10 公克的糖，相當於攝取40至60 大卡的熱量，若加上花生、核果及巧克力脆皮… 詳全文 >

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