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[ 吃出健康 ] 減肥必備4道家常素食，幫你清腸胃、甩脂肪、降低熱量攝取！

雖然說吃肉不一定就會長肉，但是計畫減肥的人，一餐中還是需要以蔬菜為主，再吃少量的肉。至於吃什麼菜有助減肥？下面介紹4道家常素菜。經常吃一些清淡的菜，可以清清腸胃，降低熱量攝取。詳全文 >

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