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唉呦！我的腰！脊椎退化需要馬上開刀嗎？專家指出，當脊椎出現退化有神經症狀痠麻痛無力，大部分的人腦中馬上浮現的是「要不要立即開刀？開刀很危險嗎？」，其實脊椎有病不一定要馬上開刀，可透過徒手微調… 詳全文 >

手機遊戲「寶可夢」掀起低頭抓寶風潮，但是，近來門診卻發現，已經有愈來愈多的寶可夢迷，開始出現後遺症，包括肌腱發炎、頸椎韌帶受傷，甚至引起足底筋膜炎或扭傷等意外情形。幾乎手和腳都遭殃，逃不過這… 詳全文 >

物理治療師孫偉傑表示，要保護腰椎，首先要避免久坐，覺得腰部酸痛了，就趕緊起來走走，伸個懶腰，緩解了再繼續工作。座椅最好帶靠背，或者在後面放個小靠枕，使之能夠稍稍頂住腰部，這樣可保持腰部平直，… 詳全文 >