委屈 | 標籤 | 華人健康網

[ 親子生活 ] 你今天好好照顧自己了嗎？「為人父母」這支預防針，你有打嗎？

曾幾何時，我忘記除了為人母，我也還是我自己，我的伴侶除了為人父也還是我老公和他自己。我們都需要好好照顧自己，才有心理的空間去好好照顧別人。詳全文 >
[ 精神科 ] 憤怒、委屈只要隱忍就好？當心誤會更深！適時溝通表達生氣，助解決人際關係

聖鍾如今體認到溝通的必要性，然而長久以來已經熟悉自己獨有的溝通方式，所以一開始很不容易，特別是聖鍾最困難的部分─表達憤怒。憤怒是人際關係下產生的情緒，必然會有對象，因此聖鍾必須學習溝通方式，… 詳全文 >

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