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[ 養生保健 ] 空氣污染不但與肺癌密切相關，研究證實：改善空氣污染延緩失智風險！

空氣污染除了與肺癌密切相關外，近年研究更發現可能影響大腦健康，甚至增加失智風險。陽明交大針對台灣社區的流行病學研究發現，改善空氣品質與老年人注意力提升及大腦白質完整性密切相關，替空氣污染與腦… 詳全文 >
[ 養生指南 ] 【影音版】大豆不只補蛋白質　還保護腦神經！研究：代謝物有助防腦白質損傷降低失智風險

大豆有「蔬菜中的肉類」之稱，屬於熱量低又富含植物性優質蛋白的食物來源，因此是健身愛好者及減重族增肌減脂的好幫手。近來關於大豆的好處又有新研究發現，大豆經腸道菌代謝後，所產生的某種代謝物，可能… 詳全文 >
[ 吃出健康 ] 大豆不只補蛋白質　還保護腦神經！研究：代謝物有助防腦白質損傷降低失智風險

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