如果我要活下來,我要解決什麼問題?憂鬱症使日子過得煎熬,生病後重新經營一份生活,就像是重新學習走路, 調整成自己舒服的姿勢,一步一步站穩。網紅阿滴做了一個「壓力來源處理進度表」,用Excel… 詳全文 >
如果我要活下來,我要解決什麼問題? 生病後重新經營一份生活,就像是重新學習走路, 調整成自己舒服的姿勢,一步一步站穩。阿滴在新書《按下暫停鍵也沒關係:在憂鬱症中掙扎了一年,我學到的事》中表示… 詳全文 >
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