夏天天氣熱，一般人比較晚睡，加上愛吃一些辛辣刺激的食物，原本就屬於陽性體質的人，非常容易上火。中醫師吳明珠指出，若因「上火」引起的便祕，除了應多喝水、少吃油膩、燥熱、辛辣刺激性食物外，建議可… 詳全文 >
夏日炎炎，火氣大易引起便祕上身。中醫師吳明珠表示，若因「上火」引起的便祕，應多喝水，少吃油膩、燥熱、辛辣刺激性食物外，建議可多攝取天然新鮮蔬果，利用藥膳茶飲調理「降火氣」，特別是地瓜粥、 詳全文 >
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