华人健康网

为提升国人血压管理便利性，国民健康署携手各界，于药局、量贩店、超商、高铁站、农渔会、里民活动中心等，鼓励业者自主建置近2千家「722安心血压站」，免费提供民众测量血压，并与民间APP合作试办… 详全文 >

担心中秋假期热量爆表？国民健康署邀请人气主厨陈之颖，运用天然食材的特色和风味，设计营养健康的中秋套餐，让烤肉、月饼、柚子等应景食材结合在一起All in One。不但可以一次吃到人体所需的六… 详全文 >

新学年度来临，9月起，国民健康署将针对112年入学的国中女生提供校园接种第1剂人类乳突病毒（HPV）疫苗服务。国民健康署吴昭军署长鼓励符合资格女学生，经由家长或监护人同意后，依仿单建议时程及… 详全文 >

依据国民健康署国民营养健康调查显示，20至64岁民众，每4人就有1人罹患代谢症候群，国民健康署吴昭军署长呼吁，唯有改变生活习惯，才能拥抱健康人生。国民健康署即日起办理「2024战胜代谢症候群… 详全文 >

根据国民健康署106-109年「国民营养健康调查」， 7-12岁、13-15岁及16-18岁儿童及青少年之过重及肥胖率分别为26.7%、30.6%及28.9%，约每3位儿童及青少年中就有一位… 详全文 >

更年期是妇女生命历程中自然且必经的阶段，大约在45至55岁期间，随着卵巢功能衰退，女性荷尔蒙分泌减少，导致更年期妇女基础代谢率降低、体脂肪容易囤积、提高心血管疾病发生风险。国民健康署吴昭军署… 详全文 >

依据国民健康署107-111年「国民营养健康调查」结果发现，我国20-49岁育龄妇女之维生素D缺乏的比率为44.6%（血清维生素D浓度小于20ng/mL视为缺乏）。国民健康署吴昭军署长提醒，… 详全文 >

农历春节将至，阖家围炉团圆，各式山珍海味、澎湃佳肴年菜，都象征好彩头。但是，准备过程中，常出现采买过量，导致料理时的果皮、种籽、茎叶等食材废弃量也随之增加。根据环境部2012~2021年统计… 详全文 >

西洋圣诞节即将到来，在这美好的节日里，满心期待与另一伴或心仪的对象约会，而在这样温馨过节的气氛中，青少年朋友期待爱情与友情能够升温，浪漫之余仍要注意保护自己。国民健康署吴昭军署长呼吁青少年情… 详全文 >

每6位孕妈咪，就有1位有贫血现象，恐影响母婴健康！依据国民健康署107-111年「国民营养健康状况变迁调查」结果发现，我国20至49岁育龄妇女的贫血盛行率为19.7%。国民健康署吴昭军署长提… 详全文 >

三高(高血压、高血糖、高血脂)是造成慢性肾脏病的主要原因！慢性肾脏病初期通常没有明显的症状，而民众可能正处于肾功能逐步恶化的情况下仍不自知，那要如何早期察觉肾脏生病了呢？谨记五口诀：「泡、水… 详全文 >

元宵节总少不了吃汤图贴或元宵应景，但是，如果不忌口，或是搞不清楚热量，小心囫囵吞下多颗，热量恐破表！国民健康署吴昭军署长呼吁，摄取过量元宵或汤圆，可能造成健康的负担，像是4颗甜元宵或5颗咸汤… 详全文 >

大肠癌发生人数已连续15年位居第1位，依据国民健康署109年癌症登记最新资料显示，大肠癌新诊断个案有1万6,829人，等同于每31分14秒就有1人被诊断为大肠癌。国民健康署吴昭军署长呼吁，癌… 详全文 >

由于肥胖是罹患脂肪肝重要因素之一，为保障肝脏健康，国民健康署吴昭军署长建议，国人应从源头做起，透过养成健康生活型态，做好体重控制减少肥胖，以降低脂肪肝的发生。呼吁透过4大诀窍来进行减重：包括… 详全文 >